發布時間：2022-08-23
孕婦想吃水果，月子中心建議可以制作水果拼盤，每種水果都適量吃一些。孕早期，很多孕婦都會出現比較強烈的孕吐反應，可以吃一些酸的食物。孕婦如果想吃水果，種類要盡量豐富一些，營養補充更為...
發布時間：2022-08-19
產婦在月子中心坐月子時，會有專業的護理人員照顧寶寶。要想寶寶健康發育，一定要及時補鈣。可以增加牛奶、骨頭湯等輔食，有助于補鈣。新生兒補鈣的同時，還要注意補充維生素D。補鈣的同時，寶...
發布時間：2022-08-15
孕中期到20多周，胎兒比較穩定，孕婦可以開始找合適的月子中心。孕婦要避免過度勞累，以免加重身體負擔。孕婦的飲食要多樣化，葷素兼備、粗細搭配。此時家人也要多關心孕婦，多給一些關心和支...
發布時間：2022-08-10
月子中心也會做心理輔導，能有效防治產后抑郁。對周圍的事物也會變得提不起興趣，平時喜歡做的事情也變得缺乏興趣。一旦出現孕期抑郁，要及時調理。孕婦平時要多與身邊人交流，保持良好的生活方...
發布時間：2022-08-02
更多孕期科學指南，請持續關注禧月薈月子中心。日常外出散步，少去蚊蟲多的場所。據科學研究，蚊子更鐘情于穿黑色的人。身上有汗味，也容易招蚊子。艾葉水也有殺菌止癢的效果，可以用它來洗澡，...
發布時間：2022-07-28
月子中心建議采用少食多餐的方式進食，在飲食的選擇上，盡量避免吃酸辣刺激、過甜的食物。提前準備產后事宜，如準備待產包，預訂月子中心或約月嫂等。孕婦要定期做產檢，在做產檢時，可以告知醫...
發布時間：2022-07-25
提前預約月子中心或月嫂，為產后坐月子提前做準備，避免臨產前手忙腳亂。懷孕期間牙痛，建議采用物理性治療方法，以緩解牙疼問題。一般在備孕前半年，就要對牙齒做一個全面的檢查，以避免孕期出...
發布時間：2022-07-20
月子中心提醒，在孕晚期，應當盡力避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以避免胎毒加重。去胎毒，一般使用食療的方法，多一些清熱解毒的食物，可以很好的達到去胎毒的目的。
發布時間：2022-07-20
采用少食多餐的原則進食，可以參考月子中心的月子餐模式，將一天分為3個正餐，3個副餐。想要控制血糖，最重要的，就是控制飲食并對飲食結構進行調整。一定要學會放松，保持良好心態。
發布時間：2022-07-15
去月子中心坐月子，由專業團隊照顧，安穩度過月子期。數據統計，35%-45%的產婦，在產后2-7個月內，會出現“分娩性脫發”。懷孕和分娩，對女性來說，是一個損耗極大的過程。
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