隨著年齡增長，女性雙下巴、法令紋、臉部松弛、嘴角下垂等中年美麗危機層出不窮，說臉的下半部決定年齡，真的一點不為過。

適當的臉部按摩，可以鎖住年齡：

洗完臉后，先涂抹的美容液，以免肌膚摩擦，接著按以下列順序幫助排出老廢物質：嘴角、鼻翼→太陽穴→耳后→頸項

按摩的時候，要想象自己在用熨斗把臉上的皺紋撫平。不要漫不經心，動作要仔細，給大腦灌輸撫平皺紋的成功感受，這樣的話腦子會對身體發出實現的指令。

按摩撫平皺紋一定要搭配使用化妝水、乳霜或美容液等，以減少摩擦，滑順進行。

動作如下：

①手掌取一些美容液（也可用化妝水），輕輕加溫。用中指夾住鼻翼兩側，手掌包覆整個臉，像拉提皮膚般朝太陽穴滑動。到太陽穴的位置，用中指輕輕按壓。

②用大拇指以外的四根指頭，按照太陽穴→耳后→頸項的方向推揉。feel到僵硬的時候，便逐步緩緩揉松。根據頭皮的受力程度，指腹要稍加用力。

③兩手通過頸項，往下滑到鎖骨。直接把手指移動到鎖骨中央的凹陷處，輕輕彈擊。

以上步驟重復5～10次。